زناشویی

رموز اصلی شوهرداری در زندگی زناشویی که خانمها باید بدانند!!

یکی از مهم ترین مشکلات خانواده ها نداشتن مدیریت صحیح همسرداری در زندگی است. ما فکر می کنیم که چون به رشد جسمی و بلوغ جنسی رسیده ایم آمادگی ازدواج را پیدا کردیم. در این مقاله می خواهیم به شما خانم ها نکاتی را معرفی کنیم که رمز اصلی شوهر داری در زندگی زناشویی است. امروزه یکی از مهم ترین مشکلات خانواده ها نداشتن مدیریت صحیح همسرداری در زندگی است؛ بسیاری از اختلافات، چالش ها و مشاجرات که مقدمه فروپاشی خانواده هاست، ناشی از نداشتن الگوی صحیح همسرداری در اداره خانواده است. آموزش همسرداری علمی است که تمام کسانی که علاقه مندند که رابطه ای عاشقانه و عا

ادامه مطلب ...
10 درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند

10 درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند. شایع ترین دردی که اغلب خانم های باردار از آن شکایت می کنند دردهای زیر شکم است. درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ خطر برای بدن عمل می کند تا فرد به دنبال علت و درمان آن باشد. این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود. در این مطلب، به 10 درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند، اشاره می کنیم. 1. درد زیر شکم. شایع ترین دردی که اغلب خانم های باردار از آن شکایت می ک

ادامه مطلب ...
فواید اسید فولیک در بارداری

فواید اسید فولیک در بارداری. خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است. خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است. استفاده از ویتامین های مخصوص دوران بارداری با ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک قبل و در دوران بارداری توصیه می شود چرا که برای پیشگیری از نقص تولد در سیستم عصبی (مغز و نخاع) هنگام تولد پیشگیری می کند. فولیک اسید چیست؟. نوعی از ویتامین B است که فولات نامیده می شود. فولات نقش مهمی در ساخت سلول های قرمز خونی داردو و به کودک شما در رشد سیستم عصبی ، مغز و نخاع کمک فراوانی می کند. فولات بطور طبیعی در گیاهان با رنگ سبز تیره و سبزیجا

ادامه مطلب ...
به دعوا خاتمه دهید و صمیمیت را به رابطه‌تان برگردانید

هیچ زندگی بدون دعوا نمی شود. امکان ندارد که دو نفر با دو تربیت خانوادگی متفاوت با هم زندگی کنند و اختلافی بین‌ شان وجود نداشته باشد. مهم این است که چگونه دعواها و اختلاف نظرهایمان را مدیریت کنیم تا به رابطه مان لطمه‌ای وارد نشود. می گویند دعوا نمک زندگی است و هیچ زندگی بدون دعوا نمی شود ولی مسلما هیچ‌ کسی زندگی پر از تنش و استرسی نمی خواهد. امکان ندارد که دو نفر با دو تربیت خانوادگی متفاوت با هم زندگی کنند و اختلافی بین‌ شان وجود نداشته باشد. مهم این است که چگونه دعواها و اختلاف نظرهایمان را مدیریت کنیم تا به رابطه مان لطمه‌ای وارد نشود. برا

ادامه مطلب ...
ازدواج سفید

همخانگی بدون ازدواج یا ازدواج سفید، پدیده ای است که زن و مرد به عنوان همخانه با یکدیگر زندگی میکنند، بی آنکه میان آنها پیوند رسمی ازدواج و رابطه زن و شوهری باشد. در واقع کلمه ازدواج در این عبارت، به معنی مجازی آن استفاده شده است. زیرا زن و مرد با هم ازدواج نمی کنند، اما به عنوان یک زوج، تعهدات اخلاقی برای زندگی و معاش مشترک دارند. در دنیای غرب، با توجه به تغییر سبک زندگی و در کنار آن، افزایش فشارهای اقتصادی، به طور کلی میل به ازدواج شرعی و رسمی کاهش یافته و روابط، بیشتر بر پایه ارضای غرایز و آزمایش گونه شکل می گیرد. در ایران اما، این اتفاق به

ادامه مطلب ...
کدام رفتار جنسی برای مردان و زنان در رابطه جنسی جذاب تر است؟

اغلب مردان رفتارهای جنسی احساسی و عاشقانه تر را ترجیح می دهند‎. مردان اغلب برای داشتن فانتزی های جنسی مشهور هستند ولی یک نظر سنجی جدید نشان داد که آن ها تا حدودی امیال متفاوتی دارند. پس بخوانید: کدام رفتار جنسی برای مردان و زنان در رابطه جنسی جذاب تر است؟. اغلب مردان رفتارهای جنسی احساسی و عاشقانه تر را ترجیح می دهند. تحقیقات نشان داد مردان و زنان در تمام سنین رفتارهای جنسی احساسی مانند بوسیدن و در آغوش گرفتن را به سایر رفتارها ترجیح می دهند. گذشته از این که بشر از ابتدای خلقت رابطه جنسی داشته است، ولی امیال واقعی همسرمان در اتاق خواب هنوز هم

ادامه مطلب ...
اگر این نشانه‌ها را دارید، وقت ازدواج‌تان است

مهمترین چیز در ازدواج، پیدا کردن یک شریک زندگی ایده آل است. آیا شما هم جزو افرادی هستید که فکر می کنند وقت ازدواج شان فرا رسیده اما هنوز هم شک دارند؟ این احساس طبیعی است! در واقع تنها شما نیستید که همچین حسی دارید، عوامل مختلفی وجود دارند که می توانند شما را در گرفتن این تصمیم مردد سازند. اما به طور کل اگر نشانه هایی که در ادامه مطلب گفته شده در شما وجود دارد، بدانید که وقت ازدواج تان فرا رسیده است. شما شریک زندگی ایده آل تان را پیدا کرده اید. مهمترین چیز در ازدواج، پیدا کردن یک شریک زندگی ایده آل است. قبل از آنکه به فکر چیزهای دیگری باشید، ب

ادامه مطلب ...
می‌خواهید باردار شوید؟

زمانی که در تلاش برای بارداری هستید در معرض برخی مواد غیرضروری قرار نگیرید. حالا که می‌خواهید تغییری به زندگی‌ خانوادگی‌تان بدهید و مادر شوید، بدانید که باید ماه‌ها قبل خودتان را آماده کنید. قرار نیست فقط در دوره بارداری به فکر سلامت خود و جنین‌تان باشید و زمانی که در تلاش برای بارداری هستید هم مهم است که در معرض برخی مواد غیرضروری که می‌تواند بر باروری شما اثر بگذارد، قرار نگیرید. در اینجا چند مورد از مهمترین‌ها را مرور می‌کنیم. رنگ کردن خانه بدون حضور شما. قرار گرفتن در معرض رنگ‌های بر پایه روغن و رنگ‌های حاوی سرب و جیوه در دورانی که در تلا

ادامه مطلب ...
آیا باید رمز موبایل همسرمان را بدانیم؟

اگر گوشی همسرتان پسورد دارد یعنی نباید پیام هایش بررسی شود‎. شاید نگاه های تجسس آمیز و جاسوسی کار همیشگی شما در رابطه شده باشد. شاید فکر کنید خوب است اگر پسورد گوشی او را داشته باشید و هر چند وقت یکبار سرکی به پیام های او بکشیداما این طرز فکرها کاملا اشتباه و ناسالم است و رابطه را به آینده ای سیاه می کشاند. به جای چنین دیدگاه های اشتباهی این چند قانون حریم خصوصی را در نظر بگیرید تا ازدواج و رابطه سالم و موفقی داشته باشید. این روزها همه برای حفظ امنیت از پسورد استفاده می کنند. اما اگر گوشی همسرتان پسورد دارد یعنی نباید پیام هایش بررسی شود. ز

ادامه مطلب ...
دور ازدواج با این مدل پسران را خط بکشید!!

ازدواج و تشکیل خانواده موضوعی است که همه دختران و پسران مجرد درباره آن فکر می کنند. موضوع ازدواج اما برای دختران دم بخت و انتخاب همسر قدری پیچیده تر است. ما در این گزارش درباره پسرانی می نویسیم که ازدواج با آنها شما را به دردسر می اندازد. ازدواج و تشکیل خانواده موضوعی است که همه دختران و پسران مجرد درباره آن فکر می کنند، یک ازدواج درست که بر پایه‌های محکم اخلاقی و دینی استوار باشد، نه‌ تنها تمام نیازهای عاطفی و جسمی مرد و زن را برطرف می‌کند، بلکه زمینه‌های رشد و پیشرفت آنها را نیز فراهم می‌سازد. موضوع ازدواج اما برای دختران دم بخت و انتخاب همس

ادامه مطلب ...
احتمال بارداری از روی لباس زیر چقدر است؟

فرایند باروری از برهم‌کنش‌های پیچیده‌ای بین تخمک و اسپرم تشکیل می‌شود. با توجه به اینکه اسپرم در هوای آزاد، روی سطوح یا پارچه در عرض چند دقیقه از بین می‌رود احتمال بارداری از روی لباس بسیار ضعیف است. احتمال بارداری با شرایط خاص از بحث برانگیزترین مسائلی است که این روزها بین زوج‌های جوان ایجاد شده است. آگاهی از فرایند بارداری و شرایط زنده ماندن اسپرم می‌تواند از نگرانی زوجین بکاهد. فرایند باروری چگونه است؟. فرایند باروری از برهم‌کنش‌های پیچیده‌ای بین تخمک و اسپرم تشکیل می‌شود که بیوشیمی، ایجاد پیوند و فعال‌سازی گیرنده‌های مولکولی روی سر اسپرم و

ادامه مطلب ...
در یک رابطه، از این موارد کوتاه نیایید

رابطه مانند خیابانی دوطرفه است که هر دو طرف باید نسبت به هم مدارا کنند‎. شما نمی‌توانید رابطه‌ای داشته باشید و سرسختانه به خواسته‌های خود بچسبید؛ بلکه رابطه مانند خیابانی دوطرفه است که هر دو طرف باید نسبت به هم مدارا کنند. همه‌ی روابط، مخاطره آمیز هستند و شما مجبورید سازش‌های بکنید تا بتوانید رابطه‌ای را حفظ کنید. شما نمی‌توانید رابطه‌ای داشته باشید و سرسختانه به خواسته‌های خود بچسبید؛ بلکه رابطه مانند خیابانی دوطرفه است که هر دو طرف باید نسبت به هم مدارا کنند. اما اینطور هم نمی‌تواند باشد که در مورد همه چیز مربوط به خودتان سازش کنید تا رابطه

ادامه مطلب ...
چرا نباید پیش از ازدواج با نامزدمان زندگی کنیم؟

زندگی زیر یک سقف پیش از ازدواج باعث می شود رابطه شما با شکست مواجه شود. دوران نامزدی هرچند به عنوان بهترین دوره زندگی مشترک شناخته می شود، یکی از دوران های حساس یک رابطه است. برخی اشتباهات در دوران نامزدی باعث می شوند مسیری که باید اصولا به ازدواج ختم بشود به جدایی بینجامد. یکی از این اشتباهات آغاز زندگی مشترک قبل از ازدواج است. ما نمی خواهیم به این مسئله از دید مذهبی و اخلاقی نگاه کنیم. اما اگر می خواهید رابطه‌تان به ازدواج ختم شود باید بدانید که . تحقیقات و تجربه نشان می دهند که زندگی زیر یک سقف پیش از ازدواج باعث می شود رابطه شما با شکست

ادامه مطلب ...
اگر جنس مخالف تان این 7 نشانه را دارد، بدانید نیمه گمشده تان است!!

بعضی آدم‌ها بهتر می‌توانند به عمق روح ما نزدیک شوند. ما می‌گوییم برای هر فرد چندین نیمه گمشده در دنیای واقعی وجود دارد و تنها کاری که باید بکنیم این است که یکی از آنها را برای خودمان پیدا کنیم. قطعاً فکر می‌کنید کار سختی است و نمی‌دانید چطور می‌توانید تشخیص دهید که کسی نیمه گمشده شما هست یا نه. ما کمکتان می‌کنیم. خیلی‌ها وقتی از پیدا کردن نیمه گمشده با آنها حرف می‌زنید، مسخره‌تان می‌کنند و تصور می‌کنند چنین چیزی وجود ندارد. البته منظور ما آن نیمه گمشده‌ی خیالی نیست که نمی‌تواند وجود خارجی داشته باشد. اعتقاد ما این است که بعضی آدم‌ها بهتر می

ادامه مطلب ...
وقتی حسادت، زندگی مشترک‌تان را نابود می کند!

گاهی حسادت نشان می‌دهد که واقعا عاشق طرف مقابل‌مان هستیم‎. کمی حسادت، ذات بشر است و همیشه هم به این معنی نیست که اگر حسادت کردیم، اتفاق خیلی بدی افتاده. گاهی حسادت نشان می‌دهد که واقعا عاشق طرف مقابل‌مان هستیم و دوست نداریم ببینیم رابطه‌مان مورد تهدید قرار گرفته. اما اگر حسادت چیزی فراتر از یک تفکر گذرا باشد چطور؟ اگر جزو آنهایی هستید که حسادت را مدام در وجود خود احساس می‌کنید هشدارهایی برای‌تان داریم. در ابتدای زندگی مشترک، زن و مرد معمولا نسبت به هر چیز متفاوتی بی‌نهایت احساس حسادت می‌کنند. هر کسی تقریبا می‌داند که چه چیزی بیشتر باعث برانگی

ادامه مطلب ...
۹ توصیه به خانم هایی که می‌خواهند همسر بهتری باشند

خوشبخت زندگی کردن اصولی دارد‎. دکتر زائررضایی: روابط بین همسران گاهی بسیار پیچیده می شود. چشم بر هم می گذاریم و می بینیم که زندگی ای که اینقدر عاشقانه و به سختی به دست آورده بودیم، به ورطه روزمرگی کشیده شده و خسته کننده و تکراری شده است. مواردی که در مورد شوهرمان همیشه می دانسته ایم و زمانی بسیار پیش پاافتاده و نامهم تلقی می کردیم برایمان آزاردهنده شده و موارد کوچکی که روزی ما را به وجد می آورد، دیگر رنگ و بویی برایمان ندارد. درست است که زندگی فراز و نشیب دارد و همیشه به یک شکل نیست اما خوشبخت زندگی کردن اصولی دارد. اصولی که ساده و پیش پاافت

ادامه مطلب ...
این 3 حرف را هیچ زنی نباید به شوهرش بگوید، حتی به شوخی!!

در زندگی چیزهایی وجود دارند که بهتر است مثل یک راز نزد خودتان باقی بمانند‎. خیلی مهم است که با همسرتان روراست باشید اما اگر پای افشای راز پیش همسرتان به میان آمد، لطفا این سه راز را فاش نکنید. خانم ها، این 3 حرف را هرگز به همسرتان نگویید. هیچکس از همسرتان به شما نزدیک‌تر نیست، اما به این معنی هم نیست که شما باید همه چیز را کاملا به او بگویید. چیزهایی وجود دارند که بهتر است مثل یک راز نزد خودتان باقی بمانند، به خاطر همسرتان و به خاطر زندگی مشترک‌تان!. 1 - احساسات واقعی‌تان در مورد نامزد سابق‌تان. البته شکی نیست که همسرتان باید یک سری از واقعیت‌

ادامه مطلب ...
تاثیر افسردگی بر رابطه زناشویی

افسردگی اختلالی روانپزشکی است که درمان آن زمان زیادی می برد. امروزه افسردگی یکی از بیماری های شایع در تمام جوامع و کشورهای دنیا محسوب می شود و بسیاری از زنان و مردان با این اختلال روانپزشکی مواجه هستند. فرد افسرده دیگر چندان نمی تواند از زندگی اش لذت ببرد و دائم در تشویش و اندوه است و همین مسئله موجب می شود اطرافیانش را نیز ناراحت کند. امروزه اختلال افسردگی در روابط زناشویی نیز تاثیر بدی گذاشته، به طوری که بسیاری از زن و شوهرها دیگر نمی توانند رابطه زناشویی گذشته را با یکدیگر داشته باشند و از بودن کنار یکدیگر لذت ببرند. با دکتر محمدی کنگرانی،

ادامه مطلب ...
کم خونی در دوران بارداری چه اثرات نامطلوبی بر روی سلامت مادر و جنین دارد؟

امروزه تحقیقات نشان داده است که کم خونی مادر در دوران بارداری منجر به بروز مشکلات و عوارض جدی برای مادر، جنین و نوزاد آینده می گردد یکی از این موارد افزایش میزان مرگ و میر مادران باردار دچار کم خونی در مقایسه با مادران بارداری که کم خونی ندارند میباشد، که این خود به تنهایی اهمیت و لزوم مصرف مکمل آهن مناسب، برای پیشگیری و درمان کم خونی فقرآهن قبل و حین دوران حاملگی را توجیه می کند. از عوارض و مشکلات دیگر کم خونی در مادران باردار عوارض جنینی می باشد که از جمله آنها به موارد زیر میتوان اشاره کرد:. • افزایش احتمال تولد نوزاد با وزن کمتر از نرمال (ک

ادامه مطلب ...
هفته سی‌ام بارداری

وضعیت جنین در هفته سی‌ام بارداری. شماره معکوس شروع شده؟ حالا فقط 10 هفته تا پایان بازی شما در فصل اول این سریال مانده ، 10 هفته‌ای که در یک چشم به هم زدن می‌گذرد و شما می‌توانید نوزاد خود را در آغوش بگیرید. وضعیت جنین در هفته سی‌ام بارداری. بله چیزی نمانده تا یک زلزله چند کیلویی زندگی شما را دگرگون ‌کند هرچند که این بازیگر کوچک تا همین حالا هم خوب توانسته در مقابل شما خودی نشان دهد. لگدها و شیطنت‌هایش کم نبود حالا روز به روز بزرگتر می‌شود و شما سخت‌تر می‌توانید از پس او بربیایید. جنین الان یک کیلو و 500 گرم وزن و طول بدن او از سر تا نوک انگشت

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه