زناشویی

افزایش میل جنسی و باروری فقط با یک تغییر در رژیم غذایی

غذای دریایی نقش موثری در روابط جنسی زوجین ایفا می کند‎. اگر زندگی جنسیتان کم فروغ شده شاید تغییرات بسیار کوچکی فقط در رژیم غذایی بتواند گرمای دوباره را به شما باز گرداند. اگر زندگی جنسیتان کم فروغ شده شاید تغییرات بسیار کوچکی فقط در رژیم غذایی بتواند گرمای دوباره را به شما باز گرداند. بر اساس تحقیقات باز گرداندن میل جنسی شاید به سادگی مصرف غذاهای دریایی باشد. در مطالعه ای که در مجله غدد درون ریز و متابولیسم Endocrinology and Metabolism منتشر شد، محققین اطلاعات 501 زوج آمریکایی را مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند زوج هایی که در هتفته 2 یا 3 وع

ادامه مطلب ...
چرا آتش عشق ماندگار نیست؟

عاشق پیشگی ما پروسه‌‌ی شیمیایی برق آسایی است که نهایتا سه سال دوام دارد. دانشمندان به شدت عقیده دارند: احساسات ما و منطق تکامل عشق ارتباط تنگاتنگی با پروسه‌های بیوشیمیایی در بدن‌مان دارد. حتی اگر ما بخواهیم شور و هیجان عاشقی برای همیشه در ما زنده بماند، بدن‌مان نمی‌تواند با آن کنار بیاید. به راستی چرا همیشه عشق و عاشقی به مرور زمان از حرارت می‌‌افتد و ما چطور می‌توانیم عشق خود را نجات دهیم؟. وقتی عاشق می‌شویم احساس سرخوشی می‌کنیم. دانشمندان عقیده دارند سرخوشی (euphoria) ناشی از عشق، تشابهات زیادی با احساسی که معتادها بعد از مصرف دارو تجربه می‌

ادامه مطلب ...
تغییرات بافت و سطح پستان‌ها

تغییرات هورمونی در طول دوران بارداری موجب افزایش جریان خون و تغییر بافت پستان‌ها می‌شود. این تغییرات باعث متورم شدن، دردناکی و حساس شدن آنها نسبت به لمس خواهد شد. این حساس شدن که یکی از نشانه های بارداری است می‌تواند شبیه به درد و حساسیت پستان‌ها پیش از عادت ماهانه باشد. در این مطلب با این تغییرات پستان‌ها و برخی از راهکارها برای بهبود آن آشنا خواهید شد. تغییرات در پستان‌ها. حساسیت پستان یکی از اولین علائم بارداری است. این حساسیت از حدود هفته چهارم تا هفته ششم بارداری آغاز می‌شود. تغییرات پستان‌ها در دوران بارداری می‌تواند یکی از موارد زیر

ادامه مطلب ...
علائمی که نشان از یکنواختی و سردی در رابطه دارند

خودخواه شدن در یک رابطه، شمشیری دو لبه است‎. بعد از گذشت سالها از زندگی مشترک ممکن است آنقدر با همدیگر احساس راحتی کنیم که آن همه جزئیاتی که زمانی برای‌مان اهمیت داشتند دیگر حتی به ذهن‌مان خطور هم نکنند. خودخواه شدن در یک رابطه، شمشیری دو لبه است که نشان می‌دهد عشق، بی‌قید و شرط بوده و شریک زندگی ما، ما را بابت همان چیزی که هستیم پذیرفته، با تمام خوبی‌ها و بدی‌های‌مان. اما مشکل اینجاست که دیگر مانند گذشته به خیلی چیزها اهمیت نمی‌دهیم و برای بهتر کردن تلاشی نمی‌کنیم چون آن جزئیات دیگر برای‌مان مهم نیستند و خیلی چیزها در این رابطه تغییر کرده است

ادامه مطلب ...
با چه مردانی نباید ازدواج کرد؟

یک ازدواج خوب و موفق تنها در صورت شناخت کافی از طرف مقابل امکان پذیر است‎. امروزه ازدواج به یکی از بزرگترین ریسک های زندگی دختران و پسران تبدیل شده است. یک ازدواج خوب و موفق تنها در صورت شناخت کافی از طرف مقابل امکان پذیر است که این امر جز با تحقیقات قبل از ازدواج میسر نمی شود. همچینین در مورد انتخاب همسر باید از فاکتورهای گوناگونی استفاده کرد. برخی از مردان دارای خصوصیات فردی و اجتماعی هستند که با وجود انها باید از خیر ازدواج با این مردان بگذرید چرا که ازدواج با آنها خطرناک است. تعریف شما از مرد زندگی چیست؟. مسئولیت پذیر و متعهد باشد؟ قابل ا

ادامه مطلب ...
این جملات آتش دعوای شما و همسرتان را شعله ور میکند، مراقب باشید!

جملات منفی در دعوای زناشویی‎. برای آنکه بحث و گفتگوتان به دعوا کشیده نشود به شما توصیه میکنیم که هرگز از این جملات استفاده نکنید چرا که تنها با گفتن این جملات مردتان را عصبانی می کنید و اتش دعوا را شعله ور تر. جملات منفی در دعوای زناشویی. مهم نیست که چند سال از رابطه تان گذشته است و چقدر عمق رابطه تان صمیمی است،مهم آن است که با برخی از جملات حتی کلمات می توانید همسرتان را شیفته کنید و در مقابل با بعضی از حرف ها زندگیتان را به ویرانی بکشانید. بعضی از زوجین بعد از چندین سال که از زندگی مشترکشان زیر یک سقف می گذرد اما همچنان سر کوچک ترین موضوعی نم

ادامه مطلب ...
کلید بهبود کیفیت رابطه زناشویی

کیفیت زناشویی، امری بسیار مهم در روابط بین زوجین است‎. کیفیت زناشویی، امری بسیار مهم در روابط بین زوجین است و نقش آن در روابط بین فردی نیز مورد تأکید قرار گرفته است. محققین کشورمان، نقش مشاوره رفتاری شناختی را در بهبود این شاخصه مهم زندگی مشترک، بررسی کرده‌اند. کیفیت روابط زناشویی و سطح خوشحالی زن و شوهر، به چگونگی تعامل آن‌ها با یکدیگر و کنار آمدن با موقعیت‌های پراسترس زندگی توسط هر دو، بستگی دارد. آموزش جنسی یکی از عواملی است که می‌تواند روابط بین زوجین را بهبود داده و کیفیت زناشویی را تقویت می‌کند. در همین راستا، مشاوره زناشویی به‌عنوان ی

ادامه مطلب ...
4 مهارتی که مردان برای موفقیت در زندگی مشترک باید بدانند!

مهارت های مردانه برای موفقیت یک زندگی مشترک‎. هم زنان و هم مردان برای موفق شدن در زندگی مشترک شان باید مهارت های کاربردی و مهمی بدانند، به همین بهانه در این مقاله مهارت هایی که مردان برای موفقیت در زندگی مشترک شان بدانند را می گوییم. مهارت های مردانه برای موفقیت یک زندگی مشترک. دادن احساس امنیت به همسر. مرد به عنوان ستون خانواده وظیفه ایجاد امنیت و حمایت در خانواده را بر عهده دارد چرا که خانم ها نیاز به تکیه گاهی مطمئن و امن دارند و از این رو به امید کسب آرامش و آسودگی خیال تن به ازدواج می دهند. به همین دلیل شایسته است که آقایان این نکته را مد

ادامه مطلب ...
احساس گناه و شرمساری بخاطر رابطه جنسی

عذاب‌وجدان جنسی به پشیمانی عمیق به‌خاطر انجام یا فکر کردن به فعالیت جنسی گفته میشود‎. عذاب‌وجدان جنسی یا احساس شرم به احساس مسئولیت شدید و پشیمانی عمیق به‌خاطر انجام یا حتی فکر کردن به فعالیت‌های جنسی گفته می‌شود. کسانی که در روابط زناشویی به‌خاطر انجام رابطه‌ی‌ جنسی مشروع یا یک فعالیت‌جنسی خاص دچار عذاب‌وجدان می‌شوند عموماً باور دارند که رابطه‌‌ی جنسی، کاری غیراخلاقی، ناپاک و گناه‌آلود است. درک احساس گناه مربوط به فعالیت های جنسی با آثار روانکاو برجسته، زیگموند فروید آغاز شد. بااینکه افراد بسیاری، ازجمله روانشناسان و روانکاوان، رویکرد فروید ر

ادامه مطلب ...
علت سستی کمر بعد از رابطه جنسی چیست؟

سستی کمر و در اصطلاح شل شدن کمر، نوعی ناتوانی جنسی و اختلال به شمار می رود‎. سستی کمر و در اصطلاح شل شدن کمر، نوعی ناتوانی جنسی و اختلال به شمار می رود که بر توانایی فرد در وضعیت نعوظ یا انزال طبیعی، تاثیر می گذارد. معمولا سستی کمر با اختلال نعوظ همراه است. ناتوانی جنسی یا اصطلاح سست شدن کمر، اغلب بر زندگی جنسی، تاثیرات منفی می گذارد و ممکن است سبب اضطراب، افسردگی و کاهش اعتماد به نفس شود. تشخیص و شناخت علل بالقوه این نوع اختلال، می تواند کمک موثری در بهبود این وضعیت باشد. عوامل متعددی ممکن است بر ناتوانی جنسی تاثیر بگذارند. این عوامل شامل ا

ادامه مطلب ...
عشق و هیجان با هم چه فرقی دارند؟

عشق یکی از بهترین احساساتی است که بشر می‌تواند در زندگی خود تجربه کند‎. «عشق» یکی از بهترین احساساتی است که بشر می‌تواند در زندگی خود تجربه کند. با عشق می‌توان هر ناممکنی را ممکن کرد و تقریبا همه تلاش بشر در زندگی به عشق ختم می‌شود. حتی سیاست‌مدارها و اشخاص نظامی که تصور می‌شود باید کمترین احساسات را داشته باشند نیز در مقابل عشق و عاطفه به زانو می‌نشینند و هیچ انسانی را گریز از آن نیست. اما این حس عمیق و ستودنی گاهی با هیجانات کوتاه مدت اشتباه گرفته می‌شود. وقتی شما فردی را برای نخستین بار می‌بینید و با یا بدون دلیل خاصی قلبتان برایش می‌تپد

ادامه مطلب ...
مواد غذایی که مرد برای پسردار شدن باید بخورد

راه های پسردار شدن. برای پسردار شدن مرد چه بخورد؟. همانطور که قبلا هم اشاره کردیم روش قطعی تعیین جنسیت استفاده از روش هایی مانند ای وی اف و ای یو ای و . است. اما عواملی هم هستند که در صورتیکه اجرا شود میتواند شانس پسرزایی را در شما افزایش بده اما روش قطعی و تضمینی نیست. یکی از این عوامل رژیم غذایی زن و مرد است. رحم خانم ها باید گرم و واژن آنها باید قلیایی باشه تا اسپرم y مرد را جذب کنه و منجر به پسرزایی شود که رژیم غذایی مادر را در مقاله قبلی توضیح دادیم، اما در مورد مردان مسئله قلیایی یا اسیدی مطرح نیست اما اسپرم باید قوی و سالم و پرتحرک و

ادامه مطلب ...
هر آنچه باید درباره بخیه های زایمان طبیعی

بخیه های زایمان طبیعی سطحی بوده و درد چندانی ندارند. بخش نهایی زایمان طبیعی بخیه زدن است که بسیاری از خانم‌ها خیلی ساده از آن عبور می‌کنند. اما خانم‌ها باید بدانند که با مراقبت از بخیه‌ها و عفونت نکردن آن است که می‌توانند یک زایمان موفق را پشت سر بگذارند. بخیه های زایمان طبیعی، قابل مقایسه با بخیه های جراحی های سنگین (مثل سزارین) نیستند. در ادامه توضیحاتی کامل در مورد بخیه زایمان طبیعی داده شده است. چند بخیه در زایمان طبیعی لازم است؟. روی سطح پوست پرینه ( ناحیه بین مهبل و مقعد ) هم چیزی حدود یک بند انگشت بخیه میخورد که جذبی است و ظرف چند روز

ادامه مطلب ...
زایمان طبیعی در هفته چندم اتفاق می افتد؟

زایمان طبیعی در هفته چندم اتفاق می افتد؟. اگر زایمان اول باشد، درد زایمان ممکن است حدود هشت ساعت طول بکشد. زایمان طبیعی حدود هفته چهلم بارداری اتفاق می افتد و ممکن است به طور نرمال چند روز زودتر یا چند روز دیرتر انجام شود. بارداری حدود 280 روز یا 40 هفته طول می کشد. زایمان طبیعی حدود هفته چهلم بارداری اتفاق می افتد و ممکن است به طور نرمال چند روز زودتر یا چند روز دیرتر انجام شود. در واقع ما از 38 هفته و 1 روز منتظر درد می مونیم . تا 40 هفته تمام و به ندرت پیش میاد که زایمان به 41 هفته برسه که در این صورت باید مراقبت روزانه انجام شود. اگر شما

ادامه مطلب ...
آیا رژیم غذایی طبیعی، فولیک اسید کافی به بدن می رساند؟

بدن در دوران بارداری به دوبرابر فولیک اسید بیشتر از حالت عادی نیاز دارد. همه پزشکان توصیه می کنند زنان باردار روزانه 4 میلی گرم فولیک اسید در طول روز مصرف کنند تا جنین آنها از انواع بیماری های لوله عصبی همچون ستون فقرات شکاف‌دار یا عیوب مادرزادی کاسه سر (آننسپالی) در امان باشد. این بیماری های بسیار شدید و خطرناک در 28 روز نخست بارداری شکل می گیرند. با مصرف به اندازه فولیک اسید در این دوران می توانید به آینده فرزند خود کمک شایانی کنید تا مغز و ستون فقرات او رشد کاملی داشته باشند. اگر قصد باردار شدن دارید بسیار مهم است مصرف این مکمل را از پیش ا

ادامه مطلب ...
نکاتی جالب در مورد بی بی چک

استفاده از بی بی چک ارزان ترین و قابل دسترس ترین روش تست بارداری است. 15 نکته جالب درباره بی بی چک. بی بی چک (baby chek) واژه آشنا برای همه خانم هاست. هر خانمی ممکنه تجربه استفاده از بی بی چک را داشته باشد. این وسیله آسان ترین، ارزان ترین و قابل دسترس ترین روش تست بارداری است، سوالات زیادی درباره بی بی چک می شود و مشخص هست که هنوز ابهاماتی درباره تفسیر و نحوه استفاده از بی بی چک وجود دارد، در هرصورت امیدورام نتیجه بی بی چک همیشه چیزی باشد که انتظارش رو می کشید، چه مثبت و چه منفی!! در این مقاله سعی شده هر آنچه که در ذهن شما درباره بی بی چک و ت

ادامه مطلب ...
4 موردی که مردان نسبت به همسرشان باید برتری داشته باشند!

در زندگی زناشویی باید زن و مرد در نودونه درصد موارد با یکدیگر همخوانی داشته باشند. در زندگی زناشویی باید زن و مرد در 99 درصد موارد با یکدیگر همخوانی داشته باشند ولی مواردی هستند که باید مرد از همسرش برتری داشته باشد. این موارد عبارتند از :. در چهار مورد مرد باید نسبت به زن برتری داشته باشد. رعایت در چهار نکته این سخن پیامبر است که فرمود : بهتر آن است زن از مرد در چهار چیز پایین تر باشد :. اول : از نظر سن. مردها باید سن شان از زنان بیشتر باشد . چرا ؟ چه مزیت هایی دارد ؟ و چقدر باید تفاوت سنی باشد ؟. تفاوت سن مرد با زن. کارشناسان فیزیولوژیک معت

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی برای مبتلایان به دیابت چگونه است؟

رابطه جنسی برای مبتلایان به دیابت با مشکلاتی همراه است‎. رابطه جنسی برای مبتلایان به دیابت با مشکلاتی همراه است که در ادامه به چند نکته مهم برای رفع این مشکلات اشاره می کنیم. قند خون شما می تواند تاثیر زیادی بر روی تمایلات و عملکرد جنسی تان داشته باشد و مطمئنا این تاثیر خوب نخواهد بود. دکتر لارن استرچر Lauren Streicher، استاد بالینی زنان و زایمان در دانشکده پزشکی فینبرگ، در این باره می گوید: شرایط پزشکی و بیماری هایی مانند دیابت باعث می شوند زندگی جنسی شما به حالت تعلیق در آید. افراد مبتلا به دیابت برای رسیدن به رضایت جنسی با موانع زیادی روبه

ادامه مطلب ...
بهترین برخورد با همسر خودشیفته چیست؟

مهم ترین ویژگی افراد خود شیفته خودمحور بودن و خودخواه بودن است‎. همه ما خودمان را دوست داریم و بدون اینکه متوجه باشیم سعی می کنیم در هر کاری منافع خودمان را در نظر بگیریم. این موضوع طبیعی است اما مشکل زمانی ایجاد می شود که بعضی از ما بیش از حد به فکر منافع شخصی و نفع خودمان هستیم به گونه ای که نمی توانیم به منافع دیگران هم فکر کنیم و ترجیح می دهیم همه چیز همیشه مطابق میل خودمان پیش برود. وقتی چنین رفتاری داشته باشیم در گروهی از تیپ های شخصیتی به نام «خودشیفته» قرار می گیریم، اما خودشیفتگی چیست و چگونه باید با افراد خودشیفته رفتار کرد؟ در این خ

ادامه مطلب ...
پرده بکارت و آنچه باید در مورد انواع پرده بکارت بدانید

در طی انجام اولین رابطه جنسی همیشه لزوما خونریزی اتفاق نمی افتد‎. پرده بکارت بخشی از اندام تناسلی زنان است که اعتقادات اشتباهی در رابطه با این اندام در بین مردم رایج است. در این مطلب چند واقعیت در مورد پرده بکارت و انواع آن بیان می شود. در مورد بکارت چه می دانید؟ گفته می شود که می توان از طریق وجود پرده بکارت به دوشیزه بودن یا نبودن خانم ها پی برد. در برخی اعتقادات و رسم و رسوم نیز بر اساس خونی که بعد از اولین رابطه جنسی از واژن خانم خارج می شود، در مورد دوشیزه بودن وی مطمئن می شوند. اما گاهی خانم ها بعد از اولین رابطه جنسی هیچ خونریزی ندارند

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه