نوشته‌هایی با برچسب "طرز تهیه خوراک"

طرز تهیه خوراک مرغ در کیسه تنورک طرز تهیه خوراک مرغ در کیسه تنورک

آماده سازی : ۱۰ دقیقه. پخت : ۹۰ دقیقه. مواد لازم جهت تهیه خوراک مرغ در کیسه تنورک :. مرغ تکه تکه شده. ۱ عدد. نمک. به میزان لازم. فلفل سیاه. به میزان لازم. ادویه کاری یا ادویه مخصوص مرغ. به میزان لازم. فلفل قرمز یا پاپریکا. به میزان لازم. زردچوبه. به میزان لازم. زعفران. به میزان لازم. چوب دارچین. یک تکه. زنجبیل تازه. یک تکه. رب گوجه فرنگی. به میزان لازم ( مقدار کم ). آب لیموترش. به میزان لازم. روغن زیتون. به میزان لازم. سیب زمینی. ۲ عدد. هویج. ۲ عدد. رازیانه یا فنشل تازه. به میزان لازم. پیاز حلقه حلقه. ۱ عدد. طرز تهیه خوراک مرغ در کیسه تنورک :.

طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی

با مرغ و قارچ یک خوراک رژیمی خوش طعم و متفاوت درست کنید. خوردن پروتئین در رژیم های غذایی همیشه پیشنهاد شده ، غذای امروز برای کسانی که رژیم پروتئین دارند و از طعم تکراری مرغ هم خسته شده اند ما امروز طعم جدیدی از مرغ را به شما نشان می دهیم. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی :. سینه مرغ. ۳۰۰ گرم. ۳۰۰ کالری. ماست کم چربی. ۲۰۰ گرم. ۱۶۰ کالری. قارچ. ۱۰۰ گرم. ۱۳ کالری. سیر. ۴ حبه. ۱۶ کالری. طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی :. قارچ ها را باریک باریک برش بزنید و با دو حبه سیر خرد شده در شعله متوسط گاز تفت بدهید احتیاج به روغن نیست ، قارچ ها آب م

طرز تهیه یک خوراک رژیمی برای افرادی که رژیم لاغری دارند طرز تهیه یک خوراک رژیمی برای افرادی که رژیم لاغری دارند

توجه داشته باشید که این خوراک در پایان طبخ نباید آب داشته باشد. مواد لازم برای ۴ نفر :. سویا: یک و نیم لیوان. پیاز خرده شده : دو عدد. رب گوجه فرنگی : دو قاشق غذاخوری. هویج خرد شده : دو عدد. سیب زمینی خردشده : دو عدد. جعفری ساطوری شده : نصف پیمانه. دارچین و آبلیمو : به مقدار لازم. نمک، فلفل، ادویه : به مقدار لازم. طرز تهیه :. سویا را که از قبل خیس کرده ایم با یک قاشق مرباخوری دارچین به مدت پانزده دقیقه جوشانده، آبکش کرده و چرخ می کنیم. سپس نمک و فلفل به آن اضافه کرده و بر روی حرارت ملایم تفت می دهیم. پیاز، هویج و سیب زمینی خرد شده را نیز به آن ا

طرز تهیه خوراک مرغ مزه دار شده طرز تهیه خوراک مرغ مزه دار شده

مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ غذایی خوشمزه و بابه میل اکثر سلیقه ها. آماده سازی : ۱۵ دقیقه. پخت : ۴۰ دقیقه. مواد لازم جهت تهیه مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ برای ۶ نفر :. روغن زیتون. ۱ قاشق غذا خوری. سینه مرغ ( بدون استخوان ). ۶ عدد. لیمو ترش. ۱ عدد. کره. ۱/۴ فنجان. قارچ ورق شده. ۳ فنجان. آرد. ۲ قاشق غذا خوری. سوپ مرغ. ۱/۲ فنجان ( یا بیشتر یا درصورت نیاز ). جعفری خرد شده. ۱ قاشق غذا خوری. طرز تهیه مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ :. ۱٫ فر قبلا تا ۴۰۰ درجه فارنهایت گرم شود (۲۰۵ درجه سانتیگراد). ۲٫ روغن زیتون را در یک ظرف شیشه ای متوس

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه